· つくれぽ1000間近の豚肉ともやしのレシピ|豚肉巻きや鍋物など 41 つくれぽ1000|31位:レンジで簡単!もやしと豆苗の豚肉巻き;にらは4~5cm長さに切り、もやしとともに熱湯でサッとゆで、冷水にとり、ザルに上げて水気をしぼる。 〈2〉 ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、(1)のにら・もやしを加えてあえる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー:17 kcal ・塩分:05 g ・たんぱく質:2 g · もやしをレンジで簡単料理16選!人気1位レシピや袋のままレンチンなど!長持ちする保存方法も 更新日 19年4月29日
レンジで簡単 豚にらもやしのにんにくバターポン酢 By 調理師kiiさん レシピブログ 料理ブログのレシピ満載